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Bien débuter avec le CBD
Au cœur de nombreux débats, le CBD est un cannabinoïde en vogue et un sujet d’actualité. Il est disponible sous plusieurs formes en pharmacie ou dans les boutiques spécialisées dans la vente de cigarette électronique. Le CBD suscite la méfiance du grand public car il reste associé à la consommation de cannabis alors que de nombreuses études font ressortir ses propriétés pharmacologiques.
Le but de notre Guide est de vous aider à mieux comprendre le CBD en répondant à vos questions les plus souvent posées. Le CBD est parfois mal perçu du fait de son appartenance au cannabis. Rappelons que le CBD est un cannabinoïde totalement légal en France, qu’il ne provoque ni modification comportementale ni addiction.
Pour plus d'infos, n'hésitez pas à consulter notre article "Pourquoi le CBD est-il à la mode ?"
Qu’est que le CBD ?
Le CBD est un cannabinoïde, comme le THC, extrait de la culture du chanvre. Le CBD, au contraire du THC, n’est pas un stupéfiant.
Le CBD, abréviation de cannabidiol, est une molécule présente en grande quantité dans les plants de cannabis. Recherché pour ses effets décontractants, antiinflammatoires et antidépresseurs, il est totalement légal.
Contrairement au THC, la molécule psychoactive du cannabis, il n’entraîne ni effets stupéfiants, ni addiction, ni autres effets secondaires notoires.
Quel est le meilleur e-liquide au CBD ?
Le meilleur e-liquide au CBD est le Amnesai de Greeneo qui reproduit de manière fidèle le goût du chanvre. Retrouvez tout nos e-liquide CBD sur Vap’Lova dans la partie E-liquide => CBD.
Quelle résistance pour vapoter un e-liquide CBD ?
Pour limiter le côté irritant en gorge d’un e-liquide CBD, utilisez une résistance d’au moins 1 ohm.
La puissance conseillée pour vapoter un e-liquide CBD est de 10-15 watts, au-delà vous risquez de désagréger les molécules du CBD et ne pas ressentir pleinement les effets bénéfiques.
Quel est le meilleur moyen d’utiliser du CBD ?
Le meilleur moyen d’utiliser du CBD est de le consommer en huile (utilisation sublinguale). C’est le moyen le plus efficace pour que le corps assimile et métabolise le CBD.
Quand on parle d'efficacité, on parle de moyen d'assimiler le CBD où il y a le moins de perte.
Source : étude Iffland K., & Grotenhermen F. 2017)
Quelles sont les origines du CBD ?
Le chimiste américain Roger Adams réussissait en 1940 à isoler le premier cannabinoïde, le cannabidiol (CBD). Se basant sur les travaux de son confrère britannique Robert S. Cahn des années 1930, Roger Adams est ensuite parvenu à synthétiser le CBN et découvrir le THC (tétrahydrocannabinol).
Le CBD et le CBN sont deux cannabinoïdes totalement légaux. A contrario, le THC est la substance psychoactive du cannabis et donc illégale en France.
A quoi sert le CBD ?
Le CBD est aujourd’hui utilisé pour un usage médical comme agent thérapeutique. Ses actions anti-inflammatoires et neuroprotectrices soulagent les douleurs de maladies comme la sclérose en plaque et les crises épileptiques.
De par ses propriétés sédatives, apaisantes et décontractantes, le CBD est aussi destiné à apaiser des gênes non liées à une maladie. Il peut être utilisé pour agir de façon positive sur les états de stress, d’insomnie et d’anxiété.
Son action anxiolytique permettrait de réduire l’état de nervosité lié aux symptômes de manque d’une addiction (notamment tabagique/nicotinique).
Quels sont les dangers du CBD ?
Le profil toxicologique du CBD est quasi nul et ne présente pas d’accoutumance (Iffland K. Grotenhermen F. 2017 ; Bergamashi et al. 2011). Le CBD est dépourvu de substances psychoactives et ne provoque pas d’euphorie contrairement au THC.
Le CBD dans un usage médical ou comme moyen d’apaiser certaines douleurs ne provoque aucun danger à son utilisateur. Il n’entraine pas de dépendance car l’utilisation de CBD ne libère pas de dopamine.
Selon un rapport de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) en 2017, le « CBD n’est pas dangereux pour la santé car ne produit pas les effets d’un cannabinoïde comme le THC ».
Quels sont les bienfaits du CBD ? / Quel est l’intérêt de vapoter du CBD ?
Les bienfaits du CBD sont multiples :
- Déstressant
- Anti-inflammatoire
- Anxiolytique
- Favorise l’endormissement
- Apaise les douleurs
- Décontractant musculaire
L’intérêt de vapoter du CBD est de soulager les douleurs de certaines maladies (sclérose en plaque, crise d’épilepsie) et les maux du quotidien (stress, insomnie, anxiété, autres douleurs chroniques).
Comment utiliser le CBD ?
Le CBD peut s’utiliser sous différentes formes :
- Thé/tisane
- Fleurs : pour une utilisation en tisane, vaporisateur, à fumer
- E-liquide : pour une utilisation en vapotage
- Huile CBD : pour une utilisation sublinguale
L’assimilation la plus efficace reste l’huile de CBD en utilisation sublinguale avec une utilisation en e-liquide (Iffland K., & Grotenhermen F. 2017)
Pourquoi vapoter du e-liquide CBD ?
On peut vapoter du e-liquide CBD pour plusieurs raisons. Les effets positifs du CBD sont :
- Son effet anti-inflammatoire
- Son effet déstressant
- Son effet anxiolytique
- Faciliter l’endormissement
- Réduire les douleurs liées à des maladies (sclérose en plaque, épilepsie)
- Son effet décontractant (suite à un effort physique)
- Réduire l’état de nervosité suite au sevrage tabagique / nicotinique
- Aucune accoutumance au CBD
La liste des bienfaits du CBD est vaste et peut traiter des douleurs liées à des maladies comme des gênes liées au quotidien (état de stress, insomnie, anxiété, constipation, etc…)
Est-ce que le CBD fatigue ?
Le CBD peut fatiguer et provoquer des somnolences du fait de ses effets déstressant et anxiolytique.
Est-ce que le CBD peut donner du THC ?
Selon les études actuelles, le CBD ne peut pas donner du THC puisque les e-liquides CBD que nous proposons respectent la réglementation française en vigueur et n’excède pas le taux légal de 0,2% de THC.
Quand vapoter du CBD ?
Vous pouvez vapoter du CBD quand vous en ressentez le besoin. Chaque corps aura une réaction différente avec la molécule de CBD, on ne peut donc pas fournir une méthodologie de prise comme pour un médicament classique. Il s’agit de vous faire votre expérience avec le CBD en commençant par en vapoter le soir du fait de ses effets favorisant l’endormissement.
Est-ce que le CBD est détectable au test salivaire ?
Le CBD est une molécule légale en France, contrairement au THC qui est lui illégal car psychoactif.
Le CBD n’est pas recherché lors des tests salivaires car il ne s’agit pas d’une drogue. Il ne modifie pas le comportement, n’entrave pas la faculté d’analyse et ne libère pas de dopamine. Le CBD est un cannabinoïde totalement légal et autorisé en France.
Quels sont les différents moyens d’assimilation du CBD ?
Les différents moyens d’assimilation du CBD sont :
- Thé/tisane
- Fumer et vaporiser les fleurs de CBD
- Vapoter des e-liquides CBD
- Huile de CBD en utilisation sublinguale
Vap’Lova ne propose que des e-liquides CBD et Huile de CBD pour des question d’éthique vis-à-vis de sa politique anti-tabac. De plus, l’effet du CBD est mieux métabolisé par le corps en cas de vapotage et d’utilisation sublinguale que si ce même CBD est fumé.
Quels sont les effets secondaires du CBD ?
Les effets secondaires du CBD peuvent être :
- Irritation des voies respiratoires
- Somnolence
Dans chacun de ses cas, il est assimilé et éliminé par l’organisme sans présenter de risque de toxicité avéré.
Source : Martin-Santos R. et al. 2012 ; Mechoulam R. et al. 2017 ; Iffland K. et Grotenhermen F. 2017)
Notre documentation sur le CBD a été réalisée grâce au dossier d’étude « Le CBD et ses effets », du Dr. Maud Maury et Jérémy Sorin, publié sur Ingésciences.
Nous tenions à remercier Mme Maria du Laboratoire LFEL pour son professionnalisme et sa disponibilité.